gegen den Herbstblues Tipps Immunsystem

Gegen den Herbstblues: So wichtig ist jetzt ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit

Gegen den Herbst-Blues: So wichtig ist jetzt ein starkes Immunsystem Die Tage werden kürzer, es weht ein heftiger und kühler Wind: Der Herbst ist da! Neben Masken und Abstand hilft es jetzt, die Abwehrkräfte zu stärken. Wir haben einige Tipps zusammen getragen, die das Immunsystem boosten, den Herbstblues bekämpfen und gegen Grippe und Schnupfen schützen …

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Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps

Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps Unsere Atemluft ist voll von Verschmutzungen. So bitter die Wahrheit klingt, so realer ist sie. Abgase, Feinstaub, giftige Gase und Dreck. Gerade Stadtmenschen sind den täglichen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, seine Lunge zu stärken. Dabei ist das nicht immer mit großem Aufwand …

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Kraftquelle für mehr Erfolg: Mentaltraining mit brain+

Kraftquelle für mehr Erfolg: Mentaltraining mit brain+ Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten können durch das sogenannte Mentaltraining verbessert werden. Doch was ist, wenn einem als Highperformer in unserer Gesellschaft selbst dafür die Zeit fehlt? Die Antwort lautet: brain+ – die smarte Lösung für alle Erfolgsmenschen, die nach einer …

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Tipps, um das Altern zu verzögern

Forever Young: Unsere Anti-Aging Tipps

Forever Young: Unsere Anti-Aging Tipps Wer regelmäßig cremt, hat eine glattere Haut. Trockene Haut zum Beispiel reagiert auf eine schlechte Feuchtigkeitsversorgung oft mit winzigen Linien, die sich kreuz und quer ins Gesicht graben. Doch was hilft wirklich gegen vorzeitige Hautalterung? Die besten Anti-Aging Tipps haben die Experten von SPIROYAL für Sie zusammengestellt. Anti-Aging Tipps: #1 …

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Naturheilkunde Journal im Mai 2020

SPIROYAL im aktuellen Naturheilkunde Journal

Imitierte Waldluft für mehr Energie und Vitalität auch in der Großstadt Zu diesem Thema wurde über unsere Spirovitalisierung ein Artikel in der aktuellen Ausgabe des Naturheilkunde Journal veröffentlicht. Ganz herzlichen Dank an die Redaktion und an die Autorin Gabriele Epple von SPAworld Den gesamten Artikel zum Thema Waldbaden lesen Sie bitte hier

Verbesserung der Schlafqualität

Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Anti-Aging-Mittel ist guter Schlaf und atmen!

Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Anti-Aging-Mittel ist guter Schlaf und atmen! Es ist die wirksamste Anti-Aging-Methode überhaupt – und vor allem: Komplett kostenlos! Guter Schlaf ist der Jungbrunnen Nummer 1. Das zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien und Beobachtungen. Doch warum ist das so? Der Experte und Gründer von SPIROYAL Guido Bierther erklärt, warum das so ist. „Die …

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Gut durch den Winter

Airnergy: Das Unternehmen von Morgen

Airnergy: Das Unternehmen von Morgen Seit über 20 Jahren gibt es Airnergy nun. Einzigartig ist die von dem Unternehmen eigens entwickelte Spirovital-Technologie. Ein Naturheilverfahren, welches die Energieleistung es Körpers maßgeblich anregen kann. Und dennoch ist Airnergy und die Spirovitalisierung hierzulande noch recht unbekannt. Umso mehr lohnt es sich, einmal einen genaueren Blick drauf zu werfen.Airnergy: …

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Sauerstoff

Luft ist mehr als Sauerstoff – die Wissenschaft zeigt’s!

Luft ist mehr als Sauerstoff – die Wissenschaft zeigt’s! Keine Frage: Sauerstoff ist unentbehrlich. Gerade einmal wenige Minuten kann der Mensch ohne Luft überleben. Doch Luft ist nicht gleich Luft. Insbesondere nicht in Zeiten der zunehmenden Verschmutzung. Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema. Die Luftverschmutzung stellt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) heute eine der größten …

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was ist Waldbaden

Was ist Waldbaden?

Was ist Waldbaden? Es ist DER Wellness Trend des Jahres: Die Rede ist von Waldbaden. Doch was ist Waldbaden eigentlich? Welches Konzept verbirgt sich dahinter? Wir klären auf! Beim Waldbaden geht es in erster Linie um das bewusste Wahrnehmen, um Achtsamkeit –  den würzigen Waldgeruch, die eigene Atmung spüren und die wertvolle, weil vitale Atmosphäre …

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