Wohlfuehloase fuer Zuhause

Innovative Wohlfühloase für Zuhause

Innovative Wohlfühloase für Zuhause Viele Menschen wünschen sich einen ganz persönlichen Ort zum Abschalten. Einen Ort an dem sie ungestört sein können abseits des Stresses und des Chaos. Das ist verständlich, denn statistisch gesehen leiden ein Großteil der Menschen an Burn-Out und stressbedingten Erkrankungen. So wurde mit der Karmasin Motivforschung 2007/2008 eine Umfrage zum Thema…

waldbaden und Immunsystem

Waldbaden und Immunsystem: Wie hängt das zusammen?

Waldbaden und Immunsystem: Wie hängt das zusammen? Waldbaden und Immunsystem – ja, da gibt es einen Zusammenhang. Denn: Beim Waldbaden geht es in erster Linie um das bewusste Wahrnehmen, um Achtsamkeit. Den würzigen Waldgeruch, die eigene Atmung spüren und die wertvolle, weil vitale Atmosphäre und damit weit mehr als „nur“ Sauerstoff in sich aufzunehmen. Waldbaden,…