Spiroyal gibt Tipps gegen Burnout und Stress

Bloß kein Stress! Wir geben euch Tipps gegen ein Burnout

Im Alltag vieler Menschen ist Stress und nervliche Belastung bis an die Grenzen der Erschöpfung allgegenwärtig. Die zunehmende Digitalisierung, Überaktivität ohne Pause und ein immer kompetitiveres Arbeitsumfeld tragen dazu bei, dass immer mehr Menschen einen Burnout erleiden oder auf dem Weg dahin sind. Umso wichtiger ist es, ausreichend Prävention zu leisten und Stress bewusst zu…